Мазмұн
- Хавьер Окстоа – Франциядағы концерттік тур 2000 ж., 10-кезең – 50 км: Parimatch қолданбасын Қазақстанда жүктеу
- Масқа дейінгі Улисси кезеңдері шешуші ағымды жасайды
- Бульон шабандозы Трей Бентон өзінің Родеодағы соңғы жылдарын жариялады
- 2025 жылғы ең жаңа Trip de France көрмесін таңдайтын жаңа өрлеулер
Ол жолда жүргенде, бөшкелерді қозғалтқышпен қамтамасыз етпеген кезде, отбасылық фермада операция жасауға уақыт бөлуге мүмкіндік береді. (2D-де сегіз сертификатталған минут болды, бұл төлемдегі өзгеріс болды) Соңында, біз біраз уақыттан кейін жаңа турнир кестесіне оралған қауіпті велосипедшілер санын қарастырамыз. Астаналық белсенділерден біз 13-кезеңде екінші орын алған Гарольд Техада мен Серхио Игитаны тамашалаймыз.
Break толығымен мобильді құрылғыларға арналған және ұялы телефонда немесе планшетте, веб-шолғышта қолданбасыз жұмыс істейді, сондықтан сіз ойын автоматтарынан, үстел үсті онлайн Parimatch қолданбасын Қазақстанда жүктеу ойындарынан ләззат алуға және қай жерде болсаңыз да жергілікті казинода ойнауға мүмкіндік аласыз. Split казиносы Malta Playing Power лицензиясы бойынша жұмыс істейді, әділ, айқын онлайн ойын, қауіпсіз төлемдер және сіз басқаруда тұрақты бола алатын жүйелермен жұмыс істей аласыз. Шығарылым кезінде Break көбінесе 250-ден астам құмар ойындарын, сондай-ақ онлайн ойын автоматтарын, блэкджек, рулетка, баккара, электронды покерді және нақты адамдары бар нақты уақыттағы құмар ойын мекемесін қамтиды. 10100 долларға дейін қосымша сыйақы алу және шығарылым кезінде тәжірибе жинау үшін қазір күту тізіміне кіріңіз. Шақырылған бонусыңызды алу және біз іске қосылған кезде бірінші болып тәжірибе алу үшін қазір күту тізіміне қосылыңыз. Алғашқылар ең жақсы бонустарды алады.
Жаңа велосипедшілердің жарыс жолындағы тиімділігіне келетін болсақ, Frontier Economics зерттеуінде екі шарт қарастырылған – қанша үлкен саяхат кезеңінің чемпиондары пайда болады және оның қаншалықты керемет болуы, әрбір алынған деңгей үшін қанша деңгейге жеткенімен өлшенеді. Соңғы жеті жылда, шамамен 140 градуста, тек 39 рет жеңіліске ұшырады, ал бірінші кезеңге шамамен 500 шабандоз осы кезеңде керемет жеңіліске ұшырады, әркімнің орташа есеппен деңгейдің тек 0,6% -ы ғана – елудің бірінен сәл астамы. Рекорд дегеніміз, бұл шынымен де жақсы ставка – сіздің Питте аяқтаған алғашқы үш градусыңыздың барлығы сол күнгі жеңілістегі шабандоздың арқасында болды.
Хавьер Окстоа – Франциядағы концерттік тур 2000 ж., 10-кезең – 50 км: Parimatch қолданбасын Қазақстанда жүктеу
Бірақ екеуі де, ең жаңа аулау 10 км-ден ертерек болады, жылдамдық артта қалады немесе алғашқы соңғы көтеріліс болады, сондай-ақ дайындық сынағы жаңа шабандоздардан жаңа әрекет жасау қаупін тудырады. Соңғы бірнеше жүз ярдта ауланған, спринтпен жұтылған барлық ауытқулардың мысалдарын таба аласыз. Көбінесе бұл жұмыс істейді, көбінесе істемейді, бірақ әдетте бүкіл жарықшақты күйретеді. Бірақ егер шұңқыр құлай бастамаса, ең жаңа топ жаңа қудалауды күшейтуге бейім. Негізінен, жарты минутта 10 км-ден астам қашықтыққа бұрылыңыз, себебі орташа температура орташа және ауа райы мен бұрылыс ерекшеліктеріне байланысты жақсарады. Қарсы желдің астында олар сол қашықтықта бірнеше минут немесе одан да көп уақытқа артқа қарай оңай жүгіре алады.
Масқа дейінгі Улисси кезеңдері шешуші ағымды жасайды
Орыннан GC-ге дейін бос күн болды, және сіз жалпы турнир кестесінде үлкен өзгерістердің орнына GC класының аумағымен Погачардан өте аласыз. Куинн Симмонс (Lidl-Trek) сіздің ерте үзілісіңізге дейін мініп, бірнеше рет шабуылға ұшырады, және сіз осы сапардағы бесінші үлкен үзіліс әрекетінде кезең үшін 21-ші орынға ие болдыңыз деп шештіңіз. Ол сенбідегі алғашқы үш циклде ақша тапты, ал 3-ші раундта орташа деңгейде екінші орын алу үшін жеңіске жетті. Жігіт су полосы сияқты спорт түрлерін сынап көруі керек, ал сіз велосипед тебесіз, жазды еуропалық спорттық жарыстар мен енді жаңа Trip de France зерттеулерін зерттейтін мақалалар жазумен және тапсырумен өткізді. Дегенмен, демалыстар көбінесе қиындықтың әсерінен тұрып қалады және сіз пелотонға үлкен артықшылық беретін энергиямен жұмыс істейсіз. Сондықтан объективті түрде қарауға болады, мен жаңа кезеңнің ең алғашқы нөмірі ретінде жаңа бөлінуді белгіледім және бұл пелотонға тұрақты алшақтық орнатады, деп хабарлайды CyclingNews.
Бульон шабандозы Трей Бентон өзінің Родеодағы соңғы жылдарын жариялады
Алшақтық пайда болған кезде, қиындықтар азаяды, бұл сізге айналу үшін FTP-ден 85-95%-ға көмектеседі. Пелотон шабандоздары «басқа біреу оны қайтарады» деп сенеді – және әдетте ешкім сенбейді. Сіз көрінбей кеткен сәттен бастап, сізге қуып жетуге көмектесетін үйіндіге жаңа психологиялық қысым айтарлықтай төмендейді. Жарты минуттық алшақтықта жаңа үйінді сізді айқын көрмейді. Бақытымызға орай, шұңқыр ашылған сайын физика айтарлықтай өзгереді.
Ескі нұсқау бойынша, жақсы қуғын-сүргінге дайындық жасау үшін жазықтан шыққан әрбір 10 шақырым сайын қосымша артқа шегінуге болады, сонда сіз жолда жүре аласыз. Бұл топ әдетте тоғыз байкерінің бірнешеуін сіздің орамаңыздың алдына қойып, сізге сәйкес келетін жылдамдықты немесе орташа жылдамдықты белгілейді. 5-10 минуттық терезеде ең соңғы аралықты сақтаудың маңызды міндеті сіздің бәсекелестеріңіздің көшбасшысына тиесілі. Таңқаларлықтай, үлкен демалыстарды кейде байланыстыру оңайырақ болады, себебі олар да санаттағы жобаларға бейім. Бесінші үзілісте бұл әлдеқайда қиын, сондықтан сіз сүйреуді ұмытып кете аласыз. Біреуі бүкіл санатқа қатысты ықтимал қауіп төндіреді, ал бұл 2006 жылы бес байкерден тұратын команда жарыстан шамамен 30 минут бұрын жеткен кезде болды. Үзілістер жиі мүмкіндік бермейді, бірақ онсыз тур кезеңін көру сирек кездеседі.
Бір сағатқа жуық қиын жүгіруден кейін бұл күш-жігерді жұмсау өте қиын болуы мүмкін, сондықтан бұрын осындай жаттығулар болған және назар аудару өте маңызды деп есептесек. 15 спринт сәтінде ешкімді басқаруға үйрете алмадық, сондықтан мен актерлік несиемен көңіл көтеріп, артқа қарауды шештім. Біз өз дайындығымыздың сыртына өтіп, арттағы сегіз шабандоздан шабуыл жасадық. Әзірге біз шабуыл жасап, үлес қосқан кезде түсіндік, сондықтан басымдықты сақтай алатыныма күмәндануымыз мүмкін, бірақ жаңа топ та осындай нәрсені елестетеді деп ойладым. Егер сіздің кезегіңіз жылдамдық сызығының алдында болса, педальды басудың қажеті жоқ.
2025 жылғы ең жаңа Trip de France көрмесін таңдайтын жаңа өрлеулер
Тік төбелер немесе қиын жер бедері жаңа пелотонның үйлесімділігін бұзуы мүмкін болғандықтан, әлеует тудыруы мүмкін. Егер пелотон тозып кетсе немесе басқа жолмен жүрмесе, шабандоздар жақсы серпіліс жасай бастайды. Пелотонның жылдамдығын түсіну де уақытты таңдауда басшылық болып табылады.
Осы қадамдарды қолданудың арқасында, велосипедшілер жарыс жолындағы жеңіске жету мүмкіндігін арттырады және сіз өз жарысыңыздың жалпы сипатын өзгерте аласыз. Өйткені әрбір құрал жақсы шайқастан кейінгі кейіпкерде маңызды рөл атқарады. Бұл элементтердің әрқайсысы жақсы жарыс жолындағы жеңістерде маңызды рөл атқарады. Идеялар велосипед жарысындағы жеңіс жолында маңызды рөл атқарады. Мұндай стратегиялар шабандоздарға пелотонды бөлуге тырысқанда мүмкіндікті барынша арттыруға мүмкіндік береді.
